- 马振邦介绍
马振邦是我国著名的武术家，国家武术九段、国家级武术教练员、国家级武术裁判，被国家体委授予“中华武术百杰”荣誉称号。
谁曾想到，名震天下、身体强壮的武术大师马振邦，从小却是个“病秧子”，甚至一度身患重症。
1928年，马振邦出生于西安一个贫寒之家，由于营养不良，他从小就体弱多病。8岁时，又患上了疟疾。当时，这是一种重病，没有特效药，比较难治。此病直到70年代屠呦呦成功提取青蒿素之后，才能轻松治愈。马家多方求医，但是没有明显的效果。本来就体弱的马振邦，此时更是弱不禁风。
万般无奈之下，父亲决定送他去学武，以强身健体。父亲将他送到著名的拳师白云祥那里学习。通过一年多的练习，他的疾病竟然痊愈了，而且身体明显强壮了。神奇的武术让他充满了感激与热爱。后来，马老又介绍拜查拳名家马恩臣为师，学会了查拳和“十路弹腿”。
后来，他又拜形意拳名师王青山为师，系统学习了五行、十二形等形意拳。王老告诉他：“你虽然具有很好的基础，但是中华武术博大精深，你还要继续学习，千万不要骄傲。” 马振邦牢记王老的嘱咐，继续寻访名师。跟随多位大师学习了太极拳、八卦掌、混元益气功、陕西红拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳等多种拳术，还深入研究摔跤、拳击等多种技术。
通过多年的勤学苦练，马振邦终于学有所成，很快就武术界崭露头角。1956-1958年，马振邦连续参加了三届全国武术比赛，取得了非常优异的成绩。1956年获得二等奖，1957和1958年均获得一等奖。马振邦的优异成绩，不仅证实了自己的实力，而且创造了陕西武林的奇迹，打破了半个世纪以来，陕西人没有夺得全国武术比赛中奖牌的“奖牌荒”，大大提振了陕西武林人士的信心。
此后，他多次受国家体委指派，出访多个国家进行武术交流，比如罗马尼亚、马耳他、新加坡、日本等多个国家都留下了他的身影。鉴于他高超的武术和杰出贡献，先后被授予“优秀教练员”、“先进工作者”、“新中国体育开拓荣誉奖”等光荣称号。1988年，在中国国际武术节上，被授予“武术贡献奖”。
同时，马振邦还积极传承和发展了中华传统武术，培养一大批优秀武术人才，著名武术运动员赵长军、黄大鹏等都是他的弟子。
此外，马振邦还积极参与武术题材电影拍摄，传播武术文化。先后参加了武打片《武当》《大刀王五》《八卦莲花掌》《岳飞》等多部影视剧的拍摄工作，不仅担任武打设计和武术指导，还扮演了很多角色。
马振邦发表过《十路弹腿》《武术初学二十六讲》《马振邦武学集》系列等多部武术专著，在中国武术界产生了重大影响。
其中，《马振邦武学集》系列为分三部，包括《马振邦武学集1：宗师传奇》《马振邦武学集2：武学笔记》《马振邦武学集3：拳术精粹》等。
这些著作，介绍了马老精彩的武术人生和武学感悟，特别是《马振邦武学集3：拳术精粹》一书，是马振邦基于传统优秀拳术所整理的十路弹腿、形意拳、混元益气功等多种经典武术。他不仅通过文字详细阐述每种拳法历史演变和拳理，而且通过自己的亲自演练，用照片的形式清晰直观地展示了每一个细节。
对于武术爱好者来说，这本书是极为珍贵、非常难得的学习资料，不仅可以明白拳术原理，而且可以按图索骥，学习到了多种中国优秀拳种的精华。
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